Você tem pele flácida? Leia essas dicas para resolver

Com a idade, a pele tende a perder tônus ​​e elasticidade. Ela relaxa e os tecidos parecem menos firmes.
Em questão: a diminuição da produção de colágeno e elastina, fibras que sustentam o tecido cutâneo.
O que fazer então contra a flacidez da pele facial e quais cremes faciais anti-flacidez usar?

Pele facial flácida: a que se deve?

flacidez da pele é um dos sinais do processo de envelhecimento cutâneo.

Geralmente é acompanhada pelo aparecimento de rugas, às vezes manchas e falta de brilho na tez.

Este fenômeno natural afeta todos os indivíduos com a idade.

A flacidez da pele do rosto e do corpo tem várias causas: envelhecimento genético e natural, mas também causas externas, relacionadas com o estilo de vida.

Pele flácida: o que muda a aparência de nossa pele?

A flacidez da pele do rosto está relacionada ao fato de que o tecido de sustentação da pele, a derme, muda com o tempo.

A qualidade das fibras se deteriora, elas são renovadas menos bem e menos rapidamente: seu papel de suporte da pele é, portanto, menos eficaz.

A elastina, que é uma fibra muito fina que permite que a pele se estique e volte ao seu formato original, enfraquece e quebra.

Não se renova desde a idade adulta.

colágeno, que garante a resistência da pele, perde suas propriedades e se renova mais lentamente.

A produção de ácido hialurônico também diminui.

Veja mais dicas sobre saúde e beleza como essa em um de nossos blog preferidos.

Pele relaxada e estilo de vida “pobre”

flacidez da pele do rosto , que é um órgão vivo, pode ser acentuada pelo nosso estilo de vida.

Em particular, recomenda-se evitar a exposição ao sol excessivamente longa e desprotegida, cujos raios ultravioleta impactam diretamente na qualidade das fibras da pele e na flacidez e acentuação das rugas.

A deterioração das fibras de colágeno por UV também ajuda a dar à tez uma aparência menos fresca e mais amarela.

Os raios ultravioleta também são responsáveis ​​pelo aparecimento de manchas escuras.

O consumo de álcool ou tabaco também pode acelerar esses processos.

Com o envelhecimento, a pele fica mais seca, o que tende visualmente a evidenciar as marcas da idade e o envelhecimento do rosto.

Para manter a pele bonita o maior tempo possível, ela deve ser limpa diariamente com cuidados suaves e adequados.

Também deve ser hidratado com o uso diário de um creme de dia.

Os tratamentos anti-envelhecimento adaptados aos tipos de pele e perfis de vida de cada mulher, como os cremes faciais anti-flacidez, têm a vantagem de aliar a hidratação, acção anti-flacidez e acção anti-rugas.

Quais os tratamentos para combater a flacidez da pele?

Como vimos, as causas da flacidez da pele são múltiplas.

Mas existem soluções para rosto flácido.

Os tratamentos cujos princípios ativos estimulam a produção de colágeno, são particularmente indicados para a flacidez da pele do rosto.

É um creme de dia para aplicar diariamente, mas também soros intensivos ou máscaras.

Da mesma forma, os tratamentos com ácido hialurônico também são recomendados, em particular para hidratar intensamente a pele.

Por fim, as máscaras de levantamento também podem dar tom à tez.

A luta contra a flacidez da pele facial requer a aplicação de cuidados anti-envelhecimento adequados, uma atitude razoável em relação ao sol e um estilo de vida saudável.

Uma rotina global de beleza combinando cuidados faciais, massagem e ginástica também pode ser adotada a fim de atuar de forma direcionada e completa na flacidez.

Alimentos que podem te ajudar a ter uma pele jovem

Estou no Caribe. Desfruto de um belo sol à beira de uma linda piscina e perto da praia. É muito bom.

Essa atmosfera me dá vontade de falar com você sobre a pele. Este é um assunto muito discutido no meu canal do youtube.

Na verdade, muitas das pessoas que me conhecem questionam-me nestes termos: o que fazer para ter uma pele bonita, a idade avançando dos 40 anos como ajudar a pele a ficar jovem, que dicas devem ser postas?

Tenho sorte de ter uma pele linda e não é por acaso. Posso dizer que está diretamente ligado à minha forma de comer e à minha maneira de cuidar. Eu compartilho com vocês meus rituais.

Consumir antioxidantes

Os antioxidantes inibem os radicais livres. Eles vagam pelo corpo e destroem as células jovens, que, no entanto, ajudam a manter uma tez jovem e saudável.

Preencha sua dieta com antioxidantes. Eles são encontrados em frutas e vegetais, principalmente em tomates, kiwis, cenouras, laranjas, framboesas, espinafre, erva-doce e cogumelos. Componha seus pratos com 60% de vegetais todos os dias.

Coma mais vegetais do que frutas. Você vai manter a figura, ficará em melhor forma e finalmente terá uma pele muito bonita.

Faça do ômega 3 seus melhores amigos

Eles estão em peixes gordurosos. É importante consumir cavala, arenque e sardinha todas as semanas.

Não recomendo atum e salmão porque, infelizmente, são produtos que estão hoje muito poluídos.

Saiba que os peixes do mar, como são muito gordurosos, muito grandes e vivem muito, engolem todos os poluentes.

A primeira consequência é que engolimos esses poluentes aninhados em sua gordura.

É mais interessante consumir peixes pequenos que vivem menos e que armazenam menos como a sardinha, a cavala e o arenque.

Eles ajudam a manter a pele jovem porque a nutrem profundamente.

Os ômega 3 desempenham um papel essencial para ter uma pele bonita e saudável.

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Beber muita água

Lembre-se deste conselho em particular, que é muito fácil de aplicar. Você sabe da importância de beber pelo menos 1,5 litro de água por dia, especialmente quando está ao sol. Fique hidratado, não dá para repetir o suficiente.

Sua pele se hidrata principalmente com água. Você pode aplicar o creme que quiser, mas se tiver pele seca e / ou coceira, esteja ciente de que sua pele está com falta de água e você não está bebendo o suficiente.

Desafie-se por 30 dias: leve uma garrafa de água com você, beba a garrafa inteira de dia se você bebe pouco.

Você verá consequências para a hidratação de sua pele. Você vai precisar de menos creme, terá menos ressecamento, sua pele ficará mais luminosa e ficará mais bem drenada, hidratada e naturalmente sua tez ficará mais radiante.

Diga pare para as pragas

Você precisa estar atento a dois fatores prejudiciais essenciais que são o tabaco e o sol.

O tabaco desoxigena sua pele. Resulta em uma pele de cera ou cinza. Tenho certeza de que se você fuma, já conhece as consequências para sua saúde e sua pele.

Espero motivá-lo a parar de fumar e perceber que sua pele ficará muito mais brilhante e mais jovem.

Separamos também um veídeo para você sobre o assunto, não deixe de ver:

Algumas dicas para manter sua pele brilhante mesmo no inverno

É verdade que manter a pele hidratada e brilhante no inverno pode ser uma verdadeira dor de cabeça.

Como podemos ter certeza de que nossa pele suporta a estação sem muitos danos? Nosso conselho aqui!

O frio, o cinza, a falta de sol e ainda por cima: uma contenção.

Claramente, nossa pele pode perder rapidamente sua hidratação, vitalidade e estar sujeita ao envelhecimento cutâneo.

Na verdade, ficar muito tempo trancado dentro de casa pode ser prejudicial para a pele, devido ao alto nível de poluição em nossas casas.

Água clorada, frio congelante e afrouxamento de nossos cuidados de rotina completam este coquetel demoníaco para a pele.

Portanto, não entre em pânico, para encontrar uma pele super hidratada no inverno, aqui estão 6 dicas fáceis de aplicar diariamente.

CONTINUE COM SUA ROTINA NORMAL DE CUIDADOS COM A PELE

Obviamente, essa primeira dica é voltada para quem já está rondando e que tem um cuidado cerimonial que segura a estrada.

Para aqueles, continue. Embora seja verdade que deva variar regularmente a sua rotina de beleza, não opte repentinamente por um produto muito mais rico ou mais gorduroso a pretexto de que é mais frio.

Essa ação teria efeito contrário para a pele que não entenderia essa agressão repentina e se defenderia causando imperfeições.

Por outro lado, se acharmos que a rotina de verão está muito leve, é claro que podemos mudar para produtos mais cremosos.

CONSTRUIR CAMADAS

Notamos muito rapidamente, no inverno, que nossa pele fica desidratada.

Puxa, chacoalha ou descasca…

Tantos sintomas que indicam que devemos subir uma marcha.

Uma boa dica é fazer camadas.

Já conhecemos esse termo na moda – consiste em empilhar camadas de roupas – e, bom para a beleza, é o mesmo conceito.

Iremos empilhar camadas de produtos.

Mas tenha cuidado, não fazemos simplesmente nada.

Começamos com soros à base de água e muito fluidos, passando por hidratantes leves e depois os mais ricos para finalizar com óleos graxos.

Vá do mais leve ao mais espesso.

O óleo agirá como um escudo protetor para a pele e ajudará a reter a umidade.

PRESTE ATENÇÃO AO SEU ESTILO DE VIDA

Ok, não vamos nos culpar. Este não é o momento para.

Mas o confinamento no inverno rima com a vida em casa.

Se na superfície pode parecer real, no fundo sabemos que realmente não é ideal para o corpo.

Privados de ambientes externos (confinamento externo, saímos cada vez menos), nossos níveis de vitamina D caem drasticamente.

O próximo truque é simplesmente continuar a cuidar de si mesmo.

Coma o máximo possível de frutas e vegetais, limpe a pele, proteja-a …

Você tem que continuar a mantê-la ativa.

E não coloque o aquecimento muito forte!

É tão ruim para a pele quanto para o meio ambiente.

BEBER MUITA ÁGUA

Isso nos é repetido desde que éramos crianças, e por boas razões.

A água é a chave para uma pele profundamente hidratada.

Por mais que você espalhe o creme o dia todo, ele só vai penetrar nas camadas superiores.

Beber muita água – pelo menos 1,5 litro – hidratará todo o órgão.

A pele ficará, portanto, mais flexível, mais forte e terá uma melhor fixação.

Sem falar na tez e imperfeições que podem desaparecer.

ESFOLIAR

Muitas vezes pensamos, erroneamente, que esfrega e esfoliações devem ser evitados durante o inverno.

Bem, isso está errado. Em parte. Claro, não vamos fazer uma esfoliação agressiva com sal marinho na pele enfraquecida.

Mas uma esfoliação muito suave ajudará a remover as células mortas e regenerar a pele.

Então, nos livraremos dessa camada preguiçosa e revelaremos uma pele mais elegante.

Além disso, a esfoliação previne erupções cutâneas devido a poros entupidos.

BORRIFE EM SEU ROSTO

Um acessório que se pensa estar reservado para as ondas de calor de agosto.

E ainda, a névoa permite uma boa hidratação contínua da pele.

Porém, tenha cuidado, porque uma névoa pode ter o efeito oposto se não contiver os ingredientes certos.

Um ingrediente ativo hidratante deverá ser incluído em sua composição.