Algumas dicas para manter sua pele brilhante mesmo no inverno

É verdade que manter a pele hidratada e brilhante no inverno pode ser uma verdadeira dor de cabeça.

Como podemos ter certeza de que nossa pele suporta a estação sem muitos danos? Nosso conselho aqui!

O frio, o cinza, a falta de sol e ainda por cima: uma contenção.

Claramente, nossa pele pode perder rapidamente sua hidratação, vitalidade e estar sujeita ao envelhecimento cutâneo.

Na verdade, ficar muito tempo trancado dentro de casa pode ser prejudicial para a pele, devido ao alto nível de poluição em nossas casas.

Água clorada, frio congelante e afrouxamento de nossos cuidados de rotina completam este coquetel demoníaco para a pele.

Portanto, não entre em pânico, para encontrar uma pele super hidratada no inverno, aqui estão 6 dicas fáceis de aplicar diariamente.

CONTINUE COM SUA ROTINA NORMAL DE CUIDADOS COM A PELE

Obviamente, essa primeira dica é voltada para quem já está rondando e que tem um cuidado cerimonial que segura a estrada.

Para aqueles, continue. Embora seja verdade que deva variar regularmente a sua rotina de beleza, não opte repentinamente por um produto muito mais rico ou mais gorduroso a pretexto de que é mais frio.

Essa ação teria efeito contrário para a pele que não entenderia essa agressão repentina e se defenderia causando imperfeições.

Por outro lado, se acharmos que a rotina de verão está muito leve, é claro que podemos mudar para produtos mais cremosos.

CONSTRUIR CAMADAS

Notamos muito rapidamente, no inverno, que nossa pele fica desidratada.

Puxa, chacoalha ou descasca…

Tantos sintomas que indicam que devemos subir uma marcha.

Uma boa dica é fazer camadas.

Já conhecemos esse termo na moda – consiste em empilhar camadas de roupas – e, bom para a beleza, é o mesmo conceito.

Iremos empilhar camadas de produtos.

Mas tenha cuidado, não fazemos simplesmente nada.

Começamos com soros à base de água e muito fluidos, passando por hidratantes leves e depois os mais ricos para finalizar com óleos graxos.

Vá do mais leve ao mais espesso.

O óleo agirá como um escudo protetor para a pele e ajudará a reter a umidade.

PRESTE ATENÇÃO AO SEU ESTILO DE VIDA

Ok, não vamos nos culpar. Este não é o momento para.

Mas o confinamento no inverno rima com a vida em casa.

Se na superfície pode parecer real, no fundo sabemos que realmente não é ideal para o corpo.

Privados de ambientes externos (confinamento externo, saímos cada vez menos), nossos níveis de vitamina D caem drasticamente.

O próximo truque é simplesmente continuar a cuidar de si mesmo.

Coma o máximo possível de frutas e vegetais, limpe a pele, proteja-a …

Você tem que continuar a mantê-la ativa.

E não coloque o aquecimento muito forte!

É tão ruim para a pele quanto para o meio ambiente.

BEBER MUITA ÁGUA

Isso nos é repetido desde que éramos crianças, e por boas razões.

A água é a chave para uma pele profundamente hidratada.

Por mais que você espalhe o creme o dia todo, ele só vai penetrar nas camadas superiores.

Beber muita água – pelo menos 1,5 litro – hidratará todo o órgão.

A pele ficará, portanto, mais flexível, mais forte e terá uma melhor fixação.

Sem falar na tez e imperfeições que podem desaparecer.

ESFOLIAR

Muitas vezes pensamos, erroneamente, que esfrega e esfoliações devem ser evitados durante o inverno.

Bem, isso está errado. Em parte. Claro, não vamos fazer uma esfoliação agressiva com sal marinho na pele enfraquecida.

Mas uma esfoliação muito suave ajudará a remover as células mortas e regenerar a pele.

Então, nos livraremos dessa camada preguiçosa e revelaremos uma pele mais elegante.

Além disso, a esfoliação previne erupções cutâneas devido a poros entupidos.

BORRIFE EM SEU ROSTO

Um acessório que se pensa estar reservado para as ondas de calor de agosto.

E ainda, a névoa permite uma boa hidratação contínua da pele.

Porém, tenha cuidado, porque uma névoa pode ter o efeito oposto se não contiver os ingredientes certos.

Um ingrediente ativo hidratante deverá ser incluído em sua composição.

 

Algumas dicas para você cuidar da sua pele e combater o envelhecimento

Para combater os sinais de envelhecimento e prevenir o aparecimento de rugas no rosto ou ao redor dos olhos, uma rotina de cuidados com a pele adaptada às necessidades da pele é essencial.

Os suplementos alimentares reforçam os cremes e soros para aumentar o efeito do cuidado anti-envelhecimento a partir do interior.

Acido hialurônico, um bem precioso

Os ingredientes ativos plumping são úteis para ajudar a pele madura e prevenir o aparecimento de linhas finas e rugas.

O ácido hialurônico é um excelente aliado hidratante e um agente anti-envelhecimento eficaz para todos os tipos de pele.

Ajuda a pele a aumentar a sua hidratação natural enquanto limita a perda de água.

O ácido hialurônico retém água na superfície da epiderme, limita a evaporação natural da água e mantém a pele roliça e hidratada.

Este ingrediente ativo é capaz de se infiltrar profundamente sob a pele para preencher linhas finas e rugas e fornecer à pele um efeito lifting.

Esta substância está naturalmente presente no corpo, mais particularmente na pele.

Muitos tratamentos anti-envelhecimento e suplementos alimentares contêm este precioso bem.

Colágeno, para pele elástica

O colágeno é outra proteína que também está naturalmente presente no corpo.

A sua dupla função permite fixar o cálcio nos ossos e garantir uma boa elasticidade da pele.

O colágeno permite que os tecidos da epiderme se regenerem.

A produção de colágeno diminui naturalmente com a idade e, a partir dos 25 anos, essa queda nos níveis de colágeno resulta no aparecimento das primeiras rugas.

O colágeno não está apenas presente no corpo humano, ele está presente na natureza e pode ser beneficiado com o uso de cosméticos adequados.

Os suplementos alimentares podem fortalecer o cuidado anti-envelhecimento para prevenir o envelhecimento da pele.

Antioxidantes, para combater a ação dos radicais livres

Esses preciosos ingredientes ativos ajudam a pele a se auto-regenerar e contrabalançar os efeitos dos radicais livres.

Estes últimos são os principais culpados do envelhecimento precoce da pele, pois causam danos celulares que afetam o envelhecimento da pele.

Com a idade, as defesas antioxidantes são menos eficazes, paralelamente, o nível de radicais livres aumenta.

A pele é a primeira a sofrer com isso e deve ser protegida, topicamente ou tomando regularmente suplementos alimentares que ajudem o tecido cutâneo a reparar-se.

Óleo de borragem e óleo de onagra, para preservar a elasticidade da pele

Esses óleos naturais contêm ômega 3, valiosos por dar elasticidade e boa hidratação à pele do rosto.

Esses óleos podem ser aplicados diretamente na pele, ao redor dos olhos, por exemplo, ou podem ser usados ​​na composição de suplementos alimentares anti-envelhecimento.

Hidratar a pele diariamente garante conforto, flexibilidade e elasticidade.

Leia ótimas dicas de emagrecimento no blog Sua Saúde Total.

Um hidratante pode ser a salvação

A partir dos 30 anos, um hidratante não é mais suficiente, a epiderme do rosto tende a secar e as células se renovam com menos rapidez.

Cuidados anti-envelhecimento, cremes específicos e suplementos alimentares dedicados ajudam a retardar o aparecimento de sinais de envelhecimento e a visibilidade de manchas de pigmento.

Os ativos desses produtos atuam globalmente na pele flácida.

Os tratamentos anti-envelhecimento têm como objetivo aumentar a elasticidade da pele em geral, aumentar a produção de colágeno ou preencher as rugas.

Os tratamentos anti-rugas mais direcionados atuam em áreas específicas, como a área dos olhos, para reduzir linhas finas e rugas.

Separamos também um vídeo para você sobre o assunto:

Cuidando das rugas e do envelhecimento

O cuidado anti-envelhecimento é usado mais na prevenção e no cuidado anti-rugas quando os sinais de envelhecimento estão instalados.

Para proteger a sua pele dos sinais de envelhecimento, uma higiene adequada e um estilo de vida saudável são pré-requisitos essenciais.

Cremes e tratamentos dedicados podem atuar na redução de rugas.

Para ajudar na flacidez da pele, os suplementos alimentares promovem um bom tom de pele e podem mascarar os sinais de envelhecimento.